明天去看抑郁症,见到医生我该怎么启齿?

抑郁是比较常见的情绪指向。也是可以疗愈的。首先,应更好的接纳自己,梳理自己过去一段的时间的主观感受、具体表现等;

明天去看抑郁症,见到医生我该怎么启齿?

其次,在和医生沟通时,你尽可能的自然、放松心情,医生会询问你的基本信息和情况等,你只需要跟着自己的感受,真实的描述和说明就行了。(身为医生,他们的第一角色也是普通的人,同时他们亦有较丰富的分析判断能力)

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最后,当医生给出疗愈方案和建议时,咱们应该予以回应和积极的配合,这对我们快速疗愈,有非常大的帮助。

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