养生,90后都开始养生了,你呢?中医养生你知道多少?

玩頭條八月有余,养生的话题谈了好几次,重復没意思。养生其实很簡单,平和的心态,规律的作息,均衡的飲食,適度的运动。其主要内涵,顺应自然。這是我对养生总结的体会。

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