怀孕24周，早上空腹血糖经常是9点多，该怎么办？

怀孕24周，早上空腹血糖经常是9点多，该怎么办？

怀孕24周，孕妇早上空腹血糖是9点多。孕妇空腹血糖正常值为3.1-5.6mmol/L，很明显，这位妈妈的空腹血糖值严重超标了。

空腹血糖偏高，孕妇需要去医院做血糖测试，如果糖筛结果有两项超标，那么就是妊娠糖尿病。如果只有一项血糖超标，那么孕妇需要查明是否是饮食导致的。

孕妇空腹血糖偏高怎么办？

1.不要吃高淀粉类的食物，比如：大米，面食，稀饭等等，这些食物含有丰富的淀粉，如果孕妇吃多了，血糖很容易高。

2.大量的运动。孕妇体内血糖高，除了饮食影响，孕妇缺乏锻炼也是重要的原因。孕妇体内的糖分无法消耗掉，这样就会导致孕妇患上妊娠糖尿病。血糖偏高的孕妇，每天至少要锻炼1-2小时。

3.忌高糖分水果。比如：苹果，葡萄，樱桃，西瓜，荔枝等等，这些食物的糖分比较高，孕妇经常吃，那么孕妇血糖就会居高不下。

4.定期检测血糖。我第二次怀孕，是妊娠糖尿病，住院那会，每天检测血糖，特别的痛苦，而且因为前置胎盘不可以运动，所以经常测试血糖都会超标。饮食上都要严格限制，还好测量了几天，终于达标了。

5.血糖高的孕妇可以吃的水果是番石榴，圣女果等等低糖分水果。

孕期孕妇血糖偏高，一定要管住嘴，迈开腿。妊娠糖尿病产后血糖会慢慢恢复正常，妈妈不用担心。