健康知识答题

1.维生素D的主要生理功能有( )。
A.促进钙、磷吸收
B.促进碘的吸收
C.促进铁的吸收

2.X型腿、鸡胸常见于下列哪种物质的缺乏？( )
A.维生素D
B.维生素B
C.维生素E

3.为了促进大脑的发育，应( )。
A.食用海鲜、乳制品、高蛋白食品
B.减少运动，增加睡眠
C.多吃零食以补充维生素

4.过多进食可以导致( )。
A.营养过剩
B.身体健康
C.发育良好

5.素有“田中之肉”美称的是( )。
A.大豆
B.土豆
C.鸡蛋

判断题
1.合理膳食就是要保证每餐吃得多。（ ）
A.对
B.错

2.脂肪能贮存和释放能量，是人体能量的仓库。（ ）
A.对
B.错

3.适量的皮下脂肪可以为人体防寒保暖，维持正常体温。（ ）
A.对
B.错

4.长期过量吃含脂肪较多的食物，易诱发肥胖病、冠心病等疾病，对健康不利。（ ）
A.对
B.错

5.西式快餐最受欢迎，可以多吃。（ ）
A.对
B.错