有没有什么有助于长高的运动啊？或者锻炼方式？

zxc • 2021年07月18日 • 运动健身

每天跳，因为这样能够充分的刺激骨头，但却很辛苦须坚持，每天跳起探你觉得差不多高的地方一白回，坚持下去你就会长高了，长高的代价是要复出的，有复出才有回报

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