春季小朋友运动注意哪些安全问题？

您好，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。

春季小朋友运动注意哪些安全问题？1、磕碰伤

天儿越来越暖和了，小朋友穿的也越来越少，因而在运动时，难免摔倒或是磕碰，这方面的安全问题，是需要家长多注意的。

2、传染疾病

穿暖花开，万物复苏，细菌和病毒也都开始“肆虐”，因而春季传染病的发病率会很高。那带小朋友运动时，要注意避免去人多的地方，并且还要注意卫生，玩回来要用香皂或洗手液洗手等。

3、避免意外发生

南方的春天比北方要暖和的多，在南方，若是带小朋友在水边玩，还需要注意预防意外的发生，如溺水。

春季小朋友运动，除了安全，还应该注意哪些问题1、尽量选择室外运动

春天天气好，尽量多带小朋友去室外运动，不仅可以呼吸新鲜空气，让心情更好，多晒太阳也有助补充维生素D，促进钙的吸收，利于长个儿。

2、会运动，助力长个子

想要让孩子在春季长高高，“会运动”很重要，也就是选择合适的运动项目，弹跳类运动、耐力运动、纵向运动都对关节有适宜刺激的运动，如摸高、跑步、玩球、跳绳、踢毽子等。

3、及时补充水分

运动时，可能会因为天儿热或运动量大而出汗，那家长就要注意及时给小朋友补充水分，以免脱水。

4、运动时合适穿衣

带下朋友运动时，尽量选择宽松的运动衣，利于动作的施展，另外，还需要注意厚度合适，避免穿的太厚一运动就出汗，晾汗发生感冒，也要避免穿的过少，受凉感冒。

5、运动量适度

别因为花儿开了，天儿也暖和了，贪恋好天气，让小朋友的运动量一下子过大了，尽量每天坚持运动，每次运动30分钟以上，运动强度也合适，中间注意休息等。

6、避免紫外线晒伤

有些地区，春天的紫外线很强，因而带小朋友在外面玩，还需要做好防晒工作，避免被紫外线晒伤或是发生紫外线过敏等。

以上就是这个问题的解答，带娃责任重大，每时每刻都需要小心照看。希望我的解答可以帮到您，也祝这个春天，小朋友们健康快乐的成长！

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