合理安排饮食，均衡营养是保证孩子们正常生长发育的一个重要前提，而良好的饮食习惯是保证孩子们获得均衡营养的重要前提。那么哪些不良饮食习惯会影响孩子们长个呢？所谓的不良生活习惯，包括挑食，偏食，暴饮暴食，进餐缺乏规律性，不吃早餐，好吃零食，进食时速度过快，狼吞虎咽等。
宝宝饮食应该注意哪些事项？
能吃饭了的娃能吃的东西变多了，而且出于好奇这也尝尝，那也吃点，能吃的、不能吃的都放嘴里试试。所以对于娃饮食要是不注意，容易引发不必要的麻烦，轻则上火、肚泻，营养不均衡等，该注意的还是要注意！
营养全
娃小，正是长身体的时候，营养一定要全面，荤素搭配要好，最好是不要挑食，早中晚三餐尽量不重样，易于吸收最好！餐后也可配备些水果。
食物选取
西瓜，菠萝，生芒果，一岁以下的娃尽量不吃，一岁以上三岁以内的少吃，当然能不吃最好，这些都是容易伤胃的。南瓜、胡萝卜、板栗、苹果、葡萄、枇杷、山药及豆类都是不错的选择。
每个娃的体质也是不一样的，根据娃的体质进行选择，容易上火的东西不要吃太多，配以降火的食物，避免上火。便秘可以多吃点火龙果，拉稀就不吃香蕉了。
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