我觉得现在主要有不良生活习惯、不良嗜好、不良思想心理等三大方面因素危害男人身体。一、不良生活习惯方面
1、习惯熬夜，晚睡晚起，晨昏颠倒。
2、经常性不吃早餐，晚餐大鱼大肉，暴饮暴食。
3、饮食结构不合理，少素多荤，无肉不欢，不喜水果蔬菜，喝饮料多，喝水少。
4、常点外卖，常食泡面和快餐。
5、久坐不动，久躺不起，不愿锻炼运动。
6、开车多，走路少。
二、不良嗜好方面
1、喜烟：不控制烟量，尤其打麻将、玩游戏时一根接一根。
2、好酒：顿顿喝，天天喝，见酒迈不动步，不喝正好，一喝就多。
3、好色：只能说色字头上一把刀，别不问场合，忽略年龄，节制隐忍很关键。
4、赌博：扑克、麻将场场不落，甚至买彩票、玩黑彩着魔。
5、迷恋游戏：通宵达旦地玩，走路、吃饭地玩，整天浑浑噩噩，无精打彩。
6、争狠喜斗：天生爱惹事，爱打架，大事绝对小不了，小事更是忍不了，脾气暴戾。
三、不良思想心理方面
1、工作生活压力大，有苦不说，有难不讲，憋在心里面。
2、大喜大悲，情绪不稳定，起伏波动大。
3、社交困难症，喜独处，不愿与外界接触。
4、悲观情绪多，厌世，消极，有抑郁征兆。
5、自我否定，对什么都提不起兴趣。
基于这种种现状，真心实意建议男性同胞为了你的健康和你家人的幸福，养成良好的生活习惯，摒弃不良嗜好吧！多去亲近人群和大自然，不要活在一个人的世界里。培塑积极阳光的思想心理，拥有良好的情绪，你会发现，生活中到处充满欢声笑语。以上就是我在现实生活中总结出来的对男人身体有害的因素，只说现象，请勿真人对号入座，希望对您能有帮助。
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