国内比较认可的期间培训就是国家职业资格比较好一些，初级考试内容分为 1.理论考试，主要是人体骨骼结构和肌肉结构，还有初级的动作安排和分析 2.实操考试，包括动作的解说和指导动作，呼吸，发力方式，运行轨迹，位置等等 3.体能考试，俯卧撑，深蹲和引体向上，女生是卷腹和深蹲吧应该是忘记了 大概的就想起来这么多，我是12年初考的中级，感觉还可以，今年打算去高级认证，但是纠结于钱的问题，还没有行动，祝您成功！ 关于健身的问题可以关注我的主页，每天都会更新哦！
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