国食健字查询官方网站？

食药健字编号可以在中国食品药品监督管理总局中查到。

1、打开“中国食品药品监督管理总局”官方网站。

2、下拉找到“公众查询”入口，点击进入。

3、在查询界面，选择保健食品，在搜索框中输入名字查询。

4、如果是国产保健品，那么在搜索结果中，国产保健食品后面会有数字，点击数字后面的“+”，即可看到国食健字。

5、如果是国产保健品，那么在搜索结果中，进口保健食品后面会有数字，点击数字后面的“+”，即可看到国食健字。

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2、下拉找到“公众查询”入口，点击进入。

3、在查询界面，选择保健食品，在搜索框中输入名字查询。

4、如果是国产保健品，那么在搜索结果中，国产保健食品后面会有数字，点击数字后面的“+”，即可看到国食健字。

5、如果是国产保健品，那么在搜索结果中，进口保健食品后面会有数字，点击数字后面的“+”，即可看到国食健字。

经常健身，健身前喝力保健比较好还是健身后好？

我们先看下力保健的成分表，分析成分功能，就很清楚什么时候喝了。各种成分的作用都很多，本文只提及和运动有关的功能。

牛磺酸作用：牛磺酸可以促进营养物质代谢，从而提高人体抗氧化能力，增强机体免疫力;而且牛磺酸参与神经内分泌调节，增强心肌收缩力，在维持运动能力，抗击运动疲劳的同时，能防止心肌损伤，保护肝脏。

肌醇：作用可促进细胞新陈代谢、助长发育、增进食欲。

肌醇是维生素B族的其中之一，他们要协同运作才能发挥最大效力，所以力保健还添加了B1、B2、B6、烟酰胺、他们都是B族维生素。

咖啡因：增强兴奋度，提高专注力。

所以从成分作用分析，都是能够增强运动表现、促进代谢的。所以运动前半小时喝最好。