关于女性健康的常识

1、上环一周内严禁参加重体力劳动。
　　2、三周内禁*交。
　　3、五周内禁水下作业和跳跃运动，如田径运动、水中运动、跳节奏快的舞。
　　4、注意在上环3天内应全休，最好卧床休息。
　　5、4周内忌盆浴，以免不入阴(陰)道引起感染。但可淋浴和擦浴。
　　6、注意外阴(陰)的清洁卫生，以防感染。
　　7、半年内应密切注意月经期或大便时环是否脱落，最好每年到医院进行X线观察环一次。
　　8、注意月经规律，必要时请妇科医生治疗。
　　9、注意营养，多吃含铁食物，以防因经血量过多而引起贫血。
　　10、上环3~6个月内有下腹不适，属正常现象。
　　11、上环7个月仍有下腹坠感、腰酸腹痛、阴(陰)道出血、经血量超过平常一倍，应找医生诊治，如再不见好转应取环，改用其它避孕方法。
　　如果出现下列情况之一，应立即去医院诊治：

　　放置后剧烈腹痛、发热、骨盆区疼痛，阴(陰)道分泌物增加；
　　月经未转或有怀孕可能；
　　发现节育器脱落；
　　过*生活时疼痛；
　　出血过多，有不规则出血或流血不止等等。