药膳和食疗是一个概念吗？

食疗是利用食物自身的性气归经特点，在中医学理论或是营养学理论指导下对人体阴阳气血进行纠偏；药膳是指药物与食物相结合的食疗方案。所以药膳属于食疗范围内，但食疗不等于药膳。

如果天天都吃药膳，会怎样呢？或者说应该多久吃一次药膳呢？

药就药，膳就膳，何必混搭。治病者药，美味者膳。药膳合流，治病不成，美味不成，取不成强成之，何苦来哉？

与其药膳，不如组一食疗方，成丸、成散。该调治的调治，该美味的美味，各归其位，各得其所，使不成者皆成。

调养非一日一餐之功，须长坚持，方可見证奇迹。药膳难以持久坚持，形式上就难以建功。更别说时下药膳的理法方食是否真的是法于阴阳，和于术数……

所以，药、膳还是分而治之的好……

你被哪些“治病养生小偏方”坑过？

谢邀！

我是从事医生工作的，还没有被治病养生小偏方坑过。

在下放到农村当医生时，听说“白花磨琪草”能止血，我便请其家属找来，取其草汁试用之，果然有效，用此法给肺咯血的三个病人止血，但仍然用中西药治疗其本病；

血絲虫病后遗乳摩尿用香苞草治疗也有效（详见我的微头条或头条问答）

趙德安老师教我用蒜头治早期感冒，也试过，大多数情况下有效，不用再服中药。

你说的咽喉被魚骨刺的事，我用镜子照，浅部自己拔掉，自己看不见的就到耳鼻喉科请医生拔掉。用醋的只是听说，我不信，故不采纳。

我是行医者，在行医中也向有经验者学到不少知识。但我不会盲从，也不信中医能治愈癌症，只信中西医必须取长补短，互相结合。

以上供参考。