您好，基本的体检项目如下：体检1：物理体检+尿常规+心电图 体检2：体检1+血常规+血糖+肝功能+乙肝两对半 体检3：体检2+肾功能 体检4：体检3+胸部B超(成年女性加做妇科B超，40岁以上女性投保重疾险及女性疾病保险加查乳房B超) 体检5：体检4+抗HCV+AFP
体检常见疾病为什么大多病从口入？
生活水平的提高，让鸡鸭鱼肉成了很多家庭一日三餐中的必备食材。然而，大饱口福的背后却掩藏着健康危机：体重超重、脂肪肝、血脂异常、胆固醇增高……在医院最近公布的体检排名前十的 疾病”中，这些常见疾病均榜上有名。这些体检排名靠前的疾病，好多都是吃出来的。
疾病怎么形成的体检结果显示，排名前十的疾病分别是：血脂异常、胆固醇增高，超重，脂肪肝，肝、肾囊肿，心电图改变，胆囊息肉、胆石症， 高血压，视网膜动脉硬化，甲状腺结节， 慢性咽炎。虽然具体排名不尽相同，但 中医院的体检结果也同样显示，排名靠前的疾病大多与不健康的饮食习惯相关。
前者排名靠前的疾病是体重超重、血脂异常和甲状腺结节;后者位列前三的是脂肪肝、血脂异常和胆固醇增高。通过分析医院的体检疾病排名，我们不难发现，很多都属于代谢疾病，它们的发生与生活方式有直接关系，特别是饮食习惯。可以说，很多疾病都是人们一口一口吃出来的。
”汪之项告诉记者，现在很多人无肉不欢，一顿没有肉，就觉得食之无味，久而久之养成了肥甘厚味的饮食习惯，在不知不觉中摄入了过多的油脂、盐，再加上吸烟、喝酒、运动少等不良生活习惯，逐渐导致肥胖，同时伴发胆固醇增高、脂肪肝等疾病。“不要小看这些看上去不太严重的毛病，如不加以控制，将会逐渐瓦解身体的健康围墙。
”汪之项表示，包括高血压、高血脂、高血糖在内的代谢综合征，如果没有及时治疗，久而久之就会发展为冠心病、脑卒中甚至猝死等重症、急症。
要想远离这些常见疾病，切实做到戒烟、控酒、少油、减盐、多运动这五个原则是最紧迫的。管好一日三餐也是重中之重。
她表示，现代人生活节奏快、工作压力大，往往不吃早餐、午饭糊弄，到了时间比较充裕的晚餐时间就大吃特吃，这种倒置的饮食规律是慢性病高发的主要原因之一。
她建议，合理的早餐最好包括 面包、包子等 淀粉类食物， 牛奶、 豆浆等富含优质蛋白质的食物，以及富含纤维、维生素C的果蔬;午餐要有意识地保证食物多样化;晚餐则要查漏补缺，补足前两顿缺的食物，少吃不好消化的高油脂肉类，适当吃些好消化的海产品、鸡鸭鱼肉、蛋类。
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