如何按摩经络降血糖?

当今,糖尿病已经成了人们耳熟能详的一种大众化疾病了,但是这种疾病仍然会给人们的心理带来恐慌,难免会有时候谈“糖”色变。古代的中医,在治疗消渴症的时候,也是颇有经验良方。然而,随着疾病的不断变化,基因的不断迭代,对于这种疾病的治疗难度也逐渐增加。在医学界,仍然认为,治疗糖尿病的最高明的方法是预防。这也是中医治未病的重要思想。但一旦染上了,该怎么办?此时预防早已经是来不及了。而这个时候,需要做的是及时治疗,以免快速传变。

如何按摩经络降血糖?

对于糖尿病的治疗,有大道经方,也有良医时方,更有民间中医偏方验方,也有食疗妙方,但最实惠的还是家庭按摩方。

如何按摩经络降血糖?

对于按摩,的确是最经济实惠,又却有疗效的一种方法,不愧是我们老祖宗的重大发明。那么,对于糖尿病来说,又该如何按摩,才能起到辅助治疗的效果呢?这其中,便大有学问。

如何按摩经络降血糖?

一般而言,防治糖尿病的按摩疗法,绝非单一的按摩一个穴位那么简单,但也不至于全身都要按个遍。对于这种较为复杂的疾病,按摩也需要按套路出牌,方有作用。

如何按摩经络降血糖?

  

如何按摩经络降血糖?

先让患者坐着或者俯卧,按摩者手半握拳,以掌指关节沿脊柱两侧自上而下做揉捻动作。在第8胸椎棘旁为胰俞穴处,要重点揉捻,反复数运,约3分钟,最好有发热的感觉。这一招叫点揉背俞,具有疏肝利胆,活血化淤,养胰健脾,调和肠胃等功效。

如何按摩经络降血糖?

按揉胰俞穴之后,接着搓背,以手背代掌在同侧背部搓擦,待发热后交换另一手,交替进行,约2分钟。搓背可以较好的刺激足太阳膀胱经,而足太阳膀胱经通贯全身,按摩足太阳膀胱经,可以激发人体阳气,并能有效刺激五脏六腑的腧穴,可见搓背的作用较大。

如何按摩经络降血糖?

  

如何按摩经络降血糖?

搓完背之后,就要叩击腰部了,以双拳轻叩腰背部,力量适中,叩击腰部3~5分钟即可,腰为肾之府,肾又主全身之水,在五行为水,是全身水液正常通畅的枢纽,正所谓“流水不腐,户枢不蠹”。

扣腰之后,就要开始按摩胸腹部穴位了,胸部中脘(在上腹部,前正中线上,脐上4寸处。具有和胃健脾、降逆利水之功)、梁门(在上腹部,当脐中上4寸,距前正中线2寸。具有“益阳气以灼阴邪,消寒滞而开痞郁”之功)穴位,用手指按揉1分钟;腹部用手掌逆时针方向在腹部轻轻抚摩,尤其在关元(在下腹部,前正中线上,当脐下3寸。具有培补元气、导赤通淋的作用)、气海(在下腹部,正中线脐下1.5寸处。具有生发阳气的作用)穴重点抚摩,100~200次。

  

  

  

再然后是按摩四肢,上肢的内关穴,下肢的足三里(在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指。)、阴陵泉(小腿内侧,胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中)、三阴交(在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方),各按1分钟,并用双手揉拿双下肢后侧,重点揉拿腓肠肌,拇指点委中(在人体的腘横纹中点)、承山(小腿后面正中,委中穴与昆仑穴之间,当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处)各1分钟。将手搓热,搓擦涌泉(足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处)穴5~10次。

  

  

上述的按摩方法,可谓是防治糖尿病的按摩套餐,一套下来,往往会全身通泰,无论是对糖尿病患者还是对于亚健康人士,都是大有裨益的。

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