糖尿病患者应遵循的七戒
凡事皆要把握好“度”,对待糖尿病既不能放任不管,也不能矫枉过正,从一个极端走向另一个极端。因此,向糖尿病患者提出以下七戒:
一戒节食过度。饮食是糖尿病治疗的基础,对于控制血糖和体重十分重要。
二戒运动过度。运动疗法也是糖尿病的基础治疗途径,对糖尿病患者大有裨益。
三戒降糖过度。糖尿病患者往往比较担心高血糖的危害,实际上,低血糖也同样危险。
四戒减肥过度。众所周知,肥胖是诱发糖尿病的危险因素,超重者减肥,有助于改善胰岛素抵抗。
五戒忧虑过度。许多糖尿病患者心理负担很重,经常失眠,整日焦虑悲观、自怨自艾,导致血糖升高或波动。
六戒大意过度。有些患者觉得糖尿病没啥,不过就是血糖高点而已,所以满不在乎,把医生的话当耳旁风,既不用药,也不控制饮食;
七戒依赖过度。这里包括两层意思:其一是不要过于依赖医生。糖尿病的良好控制,不是医生单方面的事,而需要医患(包括患者家属)双方的密切配合。
#问答挑战赛#
发表评论