如果真想健身，那么疫情不是阻碍，阻碍的是你自己的内心！ 在家同样可以健身，只需要简单的一些工具，比如瑜伽垫、哑铃、或者弹力带等等。 或者是什么都没有也可以利用凳子、沙、床、墙壁这些来做到很好的健身！ 祝健康~
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