肌肤补水的五大误区：一、天天敷面膜
面膜更多的是起到“急救”的作用，肌肤补水，我们不能过度依赖保湿面膜，否则肌肤容易失去防护能力，容易过度水合使肌肤变得敏感，或是变得暗沉粗糙。
二、过度清洁
过多的洗脸，如果使用强力清洁产品洗脸，脸部无法正常分泌油脂，甚至会引起敏感、泛红、脱皮等现象。
三、大量使用保湿产品
在干燥的天气里，有时候即使涂抹很多保湿产品，水分也会很快被蒸发掉。因此大量使用保湿产品不能从根本上解决皮肤干燥的问题，相反，如果护肤品使用太多，有可能还会堵塞毛孔，造成肌肤问题。
四、频繁去角质
虽然去角质有助于清除表皮的脏东西，帮助皮肤重拾光彩。但频繁去角质会使角质层越来越薄，最终导致皮肤的储水功能下降，使得皮肤容易遭受外界环境的伤害。
五、只补水不保湿
这是最为常见的一个误区。很多人把补水和保湿混为一谈，其实它们有本质区别。补水是直接补充肌肤角质层细胞所需的水分，使其深入肌肤与缺水细胞结合，改善肌肤细胞的微循环，使肌肤变得滋润；而保湿则仅仅是防止肌肤水分流失，无法根本解决肌肤缺水问题。
如何正确补水一、洁面
洁面皂具有很强劲的清洁力度，但是会使皮肤更加干燥，所以在干燥的天气，不要使用洁面皂，而使用温和且有保湿作用的洗面奶。特别添加了保湿因子的洁面乳，不仅能缓和洗脸后的肌肤紧绷感，还能减少过敏泛红的迹象出现。
二、适当去角质
一般两星期去一次角质就可以，不需要频繁去角质。去角质一定要选择温和的产品，这样才不会伤到肌肤。（油性肌肤一个月2～3次；干性肌肤一个月1～2次；敏感肌肤不建议去角质）
三、喝水
喝水可以加速身体的代谢。但是大量饮水会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些都是肌肤中重要的锁水元素。所以不管季节多干燥，每天饮用2000毫升的水就足够了。
四、补水面膜
在干燥的季节，如果皮肤很干的话，可以试试连续敷几天补水面膜，一但肌肤有所改善就要降低敷面膜的频率。正常肌肤状态下，每周敷2～3次面膜就可以了。
五、保湿工作
敷完面膜后大量的水分、精华留在面部上，将水分、精华均匀按摩开后或洁面后，一定要做好锁水工作，以免停留在面部的水分蒸发带走更多的水分，造成大量的水分流失。
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