传统“坐月子”害了不少宝妈，有哪些误区需要避开的？如今科学坐月子讲究的是什么？

今年十月份顺产生下了二宝，头胎坐月子时没有请月嫂，孩子又不好带，吃了很多苦，二胎坐月子的时候，果断请了月嫂。

如果要是对于坐月子有很多不放心的地方，建议请月嫂，现在月嫂的花费大多数家庭都可以承受。双方的父母不会因为育儿观念的不同和产妇产生意见上的不合，导致产妇心情不好，产妇也会得到更多的时间休息，被照顾也会更加细致，所以强烈建议产妇请月嫂。

产妇一个月没刷牙，牙齿烂掉，坐月子的常见误区你知道多少？

孕产妇的牙齿护理非常重要。

一是孕产时期身体体质偏弱，需要进食更加有营养的食物，食物通过牙齿咀嚼，所以一定要注意口腔牙齿的护理，可以用温水、软毛牙刷、漱口水等。

二是孕产期如果口腔牙齿出现发炎等问题，不适合服用消炎药等干预，所以更应该做好口腔牙齿的清洁保健。