洪水来临时的自救常识如下：洪水灾害正威胁许多地区和人民群众的财产和生命安全。学习、掌握洪涝灾害逃生自救常识，是积极应对洪涝灾害，挽救生命的有效措施。(1) 洪水到来之前作好准备① 要注意收看、收听天气预报，尤其是洪涝灾害的警报。当天气预报连续报有暴雨或大暴雨时，居住在河谷低洼地带、沿江沿湖地区的居民，要特别提高警惕，随时注意灾情的变化，以便及时采取适当措施。
② 应准备好必备的物品，如食品、保暖衣物、雨具、打火机或火柴、手电筒等，有条件的应准备好饮用瓶装水、手机和常用药品，并妥善放置，以备一旦需要疏散或转移时，能够马上带走。③ 如果水位上涨迅速，随时有发生水灾的可能，要准备一块大木板或木头，或扎制一个木筏或竹筏，以备紧急撤离时使用。
在爬上木筏前，一定要试试木筏能否漂移，收集食品、发信号用具（哨子、手电筒、旗帜、鲜艳的床单）、划桨等是必不可少的。在离开房屋漂浮之前，要多吃些含较多热量的食物，如巧克力、糖、甜糕点等，并多喝些热饮料，以增强体力。④ 要选择好撤离路线和转移安置地点，配合有关部门做好加固堤坝等防汛工作。
(2) 洪水来临时迅速逃生① 如果洪水来了,我们要按照预先选择好的撤离路线，尽快撤离容易被洪水淹没的地区,并要把家人以及家禽、家畜、财物转移到安全地带。② 在离开家门之前，要关好煤气阀、电闸，不能带走的贵重物品要包好, 放在不容易被洪水冲走的地方。
还要注意关好门窗，以免财物随水漂流丢失。如果正在驾车行驶，要迅速将车转移到地势较高的位置，以防洪水淹没。③ 如果洪水来势迅猛，来不及撤离，大家一定要尽量保持镇静,不要惊慌，要尽快逃向高处，如坚固建筑的屋顶、山丘、高坡，或爬上大树，等待救援。如果人在树上，最好用绳子把自己绑在树上，以免犯困时掉下来。
注意:土墙、土坯房被洪水浸泡后容易坍塌，所以这些地方只能做暂时的避难场所，应尽快转移到安全地带。一定要在安全地带等待救援。④ 万一被洪水卷走，要尽可能抓住木板、树干等漂浮物，不让身体下沉，等待救援。如果没有东西可抓，千万别慌，应尽量采取仰卧位,让口鼻露出水面，深吸气,浅呼气，使身体漂浮水面，等待救援机会。
在水中漂浮时，应注意避免被有毒的蛇或虫咬伤，还要注意避免被倒塌掉下的电线电击。有可能的话,可用手机拨打“ 110” “ 120” “ 119”等求救电话或家人朋友的电话,告诉他们自己的位置和出现的险情，争取救援。或用手电筒发出的光线、吹哨子的声音、挥动旗帜和鲜艳的衣物等发出求救信号，引起救援人员的注意，争取救援。
1、洪水到来时，来不及转移的人员，要就近迅速向山坡、高地、楼房、避洪台等地转移，或者立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高的地方暂避。 2、如洪水继续上涨，暂避的地方已难自保，则要充分利用准备好的救生器材逃生，或者迅速找一些门板、桌椅、木床、大块的泡沫塑料等能漂浮的材料扎成筏逃生。 3、千万不要游泳逃生，不可攀爬带电的电线杆、铁塔，也不要爬到泥坯房的屋顶。 4、如果已被洪水包围，要设法尽快与当地政府防汛部门取得联系，报告自己的方位和险情，积极寻求救援。 5、如已被卷入洪水中，一定要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西，寻找机会逃生。 6、发现高压线铁塔倾斜或者电线断头下垂时，一定要迅速远避，防止直接触电或因地面“跨步电压”触电。 7、洪水过后，要做好各项卫生防疫工作，预防疫病的流行。
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