寒冬与暖春横跨两个年度，既是下 一年的首，又是上一年的尾，同时，寒冬季节，天气寒冷难耐，老年人容易生 病。而在次年的暖春，大地回阳，万物 复苏，老年人感到神清气爽，但春天又是百病丛生的时节，老年人如果不注意 保健，仍然会患各种疾病。所以，老年人在冬春两季尤其要注意养生保健。
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