很早以前就有人发现，糖尿病患者更容易发生骨折。据国外的一项研究发现，有两类糖尿病患者又比其他糖尿病患者更容易发生严重骨折的问题，一类是糖化血红蛋白总是大于8%的糖尿病患者，另一类是需要长期使用胰岛素的糖尿病患者。另有研究发现，1型糖尿病患者也是骨折发生的高发人群。专家提醒，这些糖尿病患者更需要格外重视和预防骨折的发生。
糖尿病引起骨折发生率增加的根本原因是什么？目前还没有人能够彻底地揭示。最有可能的原因是长期高血糖状态造成的骨量减少、骨骼微结构破坏和骨骼脆性的增加，这些特征也是骨质疏松症的主要特征。因此有人建议将骨质疏松症列到糖尿病的慢性并发症之中。
无论您是否罹患糖尿病，只要男性年龄超过了50岁或者女性绝经后，骨质疏松症的发病就会逐年增加，血糖的异常升高可能只是加速了这个过程。骨密度降低导致的脆性骨折，是骨质疏松症的主要危害。
如果您突然感到腰部疼痛或者出现脊椎的压痛，很可能出现了椎体骨折的问题；如果您跌倒或者碰撞后出现严重的髋关节疼痛和肿胀，并且出现行走不便的问题，很可能出现了髋骨骨折的问题。这些都是骨质疏松造成的骨折易发部位。
控制好自己的血糖指标，特别是将糖化血红蛋白指标控制在7%以下，是预防糖尿病并发症的基本措施，这一点对预防糖尿病性骨质疏松症的发生也是适用的。糖尿病患者普遍存在维生素D缺乏的问题，适当增加户外运动、增加日照时间以及注意从饮食中补充维生素D，也有助于预防骨质疏松症的发生。
此外，低血糖现象是造成糖尿病患者摔倒的重要原因，老年糖尿病患者要选择低血糖副作用小的降糖药，这样也能预防因低血糖意外摔倒引起的骨折问题。
发表评论