”三高“病对血管健康的影响大吗，如何预防与改善？

三高指的是高血压、高血脂、高血糖，三高对心血管影响大么，当然大。套用一句宋丹丹的话，那家伙那怎么是大呢，那是相当大。三高，我个人觉得占据心血管危险因素半壁江山。

一切描述都是苍白无力的，我们用数据说话。

高血压：高血压病人，冠心病风险增加3-4倍。收缩压升高20mmHg，舒张压升高10mmHg，冠心病死亡率增加1倍。血压控制不稳定，容易导致冠状动脉斑块不稳定，破裂导致急性心肌梗死。

糖尿病：糖尿病是冠心病的等危症，90%以上的糖尿病患者会并发冠心病，是糖尿病患者的2-4倍，而且糖尿病患者冠状动脉病变复查，常常出现很多支血管一起病变。

高血脂：血脂异常是动脉粥样硬化最重要的危险因素。而动脉粥样硬化是心血管疾病的最主要的原因。

三高形成原因复杂，可能跟遗传、环境因素都有关，可以从改善生活方式、保持正常体重、坚持锻炼、不抽烟酗酒等方面入手。

但是三高可能跟遗传有关，如果得了三高，那就要积极治疗，不要不当回事，免得后悔莫及。