衣帽间的三种常见类型是什么？

开放式

开放式衣帽间适合希望在一个大空间内解决所有功能的年轻人。利用一面空墙存放，不完全封闭。空气流通好，宽敞。缺点是防尘差，因此防尘是此类衣帽间的重点注意事项，可采用防尘罩悬挂衣服，用盒子来叠放衣物。

独立式

独立式衣帽间对住宅面积要求较高。特点是防尘好，储存空间完整，并提供充裕的更衣空间，要求房间内照明要充足。

嵌入式

嵌入式衣帽间比较节约面积，易清洁。一块面积在4平方米以上的空间，就可以依据这个空间形状，制作几组衣柜门和内部间隔面积大的居室，主卧室与卫浴室之间以衣帽间相连较佳。宽敞卫浴间的家居则可利用入口做一排衣柜，设置大面积穿衣镜延伸视觉。拥有夹层布局，可利用夹层以走廊梯位做一个简单的衣帽间。衣帽间面积不必很大，可以利用搁板、抽屉等存放大量衣物。

运动健身的要旨是什么？

运动健身的要旨是在于全面和恒心，不论是想减肥还是要锻炼肌肉，都要顾及全身各部分的线条和身体素质，否则效果不佳，尤其是自己运动健身的人，更要懂得正确的知识，注意运动健身中的“宜”与“忌”。