我来回答,我妈妈也有糖尿病。
首先,这个病治不好,就和高血压一样,你也不用担心,是老年人的常见病。没什么大不了的。
但是如果要治疗的话,有几点需要注意:
1. 正常指数6-7,不能超过,要定期测血糖,一般一周要测一次。
一般家附近药店都提供免费测血糖的。
2.饮食方面要注意,不吃糖,可以用木糖醇代替糖,超市都有买。做菜不放糖口感不好,还是要放糖的,可以放木糖醇。或者病人少吃有糖的菜,毕竟家属还是要吃糖的嘛。
3.有些食物也要少吃,比如芋头,红薯,淀粉类的,你可以百度一下,有些食物是尽量要少吃的。
4.吃药,糖尿病有专门的药,老年人都知道,每天都要吃。医院也会开给你的。
5.运动!这个很重要。我妈当时查出来的时候26呢,住院住了一个礼拜,出院时候还要打胰岛素针。后来参加了老年人广场舞团队,每天很忙,和上班一样,还没钱拿。
但是!!!她现在生活很丰富多彩,有一群同龄人一起排练啊,演出啊,然后心情也很好。
并且!!!!!每次去测血糖,都是6-7之间,相当正常。邻居都说之前是不是假的糖尿病!!!!
现在我妈只要注意饮食,每天按时吃药就可以了。
这是几年来我妈的明显改善,方法上面都写了,供参考,可以让你妈妈参照着做。一定会正常的。
发表评论