心脑血管疾病预防偏方

心脑血管疾病不是单一的，临床表现有好几种您得先到医院确诊属哪种类型，更不能看到药盒上写有心脑血管疾病就吃，连您的食谱上也有禁止和修改的说法。。。。。。

心脑血管疾病如何预防

要注意心理预防，保持精神愉快，情绪稳定。做到生活规律，劳逸结合，保持大便通畅，应避免过度劳累，生活要有规律，保证充足睡眠。避免精神紧张与刺激，还应避免寒冷刺激，以免引起脑血管痉挛，诱发心脑意外。可以尝试益安宁

推荐些食疗防治心脑血管病的方法

这样的食疗方太多了，如果现在没有什么症状，那就平时注意点饮食，多运动就行了。在饮食中常吃些元葱、芹菜、海带、花生（没出现过症状就没必要吃醋泡的花生）、萝卜、山楂...。
心脑血管病和人的情绪有关，告诉你的父母要有阳光般的心情，遇气不怒、遇事不急保持良好的心态。特别是你的妈妈，已到更年期就更要注意。
有你这个孝心的孩子，你父母很幸福。