怎样做好"养生"呢？吃"保健品"能不能"养生"呢？

养生首先看看中国的黄帝内经就行了。很多古代的养生方法都是很值得借鉴的。

保健品跟养生没有关系。过去没有保健品不是一样养生吗？

保健养生成年轻人消费前三甲，中青年保健品市场发展前景如何？

以往保健品市场大都将目光集中在中老年群体，而随着越来越多青年即将步入中年以及他们的保健品消费意识的激活，年轻消费市场渐渐成为保健品品牌市场开拓的重点。

大都市给予了年轻奋斗者们优渥的酬劳，但与日俱增的压力也将他们带入了亚健康的深渊，对于保健品的需求早已经成为了年轻人购物清单上的“必选项”，这种对“年轻化的保健品”的需求激增，促使了保健品市场的发展向“年轻群体”倾斜。实际上，从《2017-2022年中国保健品市场运行态势及投资战略研究报告》中可以看出，中国保健品消费市场同美国、日本等国家相比，还有很大的发展空间。仅膳食补充剂一项，中国尚未达到美国70年代水平，日本的人均消费金额也达到了我国的6.8倍。也就是说，我国目前的“年轻化的保健品”市场至少还有6倍的发展空间。

为什么有些人会认为保健品能保健？

保健品这个词就应该被取消。要么就是食品，要么就是中药，要么就是膳食营养补充剂，那些不三不四不知道什么鬼的没有任何科学研究的东西，就不应该出现在这个世界上坑人。