这个问题的重点应该在猝死
第一，我们要了解什么是猝死。
世界卫生组织(WHO)对猝死的定义为：平素身体健康或看似健康的患者，在出乎意料的短时间内，因自然疾病而突然死亡即为猝死。比较常见的猝死原因是心脑血管疾病。
第二，猝死的特征是发病突然，也就是不可预估，因此，预防的关键在于定期体检，保持良好的生活习惯，适当运动增加免疫能力。
第三，健身的主要作用是提高身体适能，改善健康状况，提高生活质量。健身对于疾病主要是预防的作用，根据美国运动委员会的建议，保持三个月以上，每周三次至少30分钟中等强度的心肺训练，能够有效预防心血管疾病的发生。
综上所述，防止猝死最有效的方法就是养成良好的生活习惯，定期体检，多做正面的积累才能降低不可预估的风险。
上体育课时如果遇到突发事件时，教师应怎么办？
体育课的突发事件通常是由以下几种因素引发：1.
口令错误在体育课上如果出现口令错误立即纠正，勇敢承认错误。
加强口令的练习，课前熟悉本课的教学流程，心态放松，平时注意积累经验。2.
示范失误：①．对待示范失误首先应该保持冷静，克制自己的情绪，不意气用事，也不惊慌失措，在尽可能短的时间内积极思考对策，力求变被动为主动。②． 坦诚承认自己示范失误，然后分析原因并再次给学生以正确的示范。③．对自己实际能力要有一个正确的认识，在上课前做好各种准备工作，包括热身活动和对所要做的示范动作的反复练习；保持良好的体能和身体素质。④．当自己因年龄及身体素质下降或临时有病等原因无法完成示范动作时，由学生代做示范。课前给体育骨干或小组长进行培训和反复的演练，并在课上坦率说明原因。⑤．有些动作借助其他教学工具，如挂图、模型、幻灯片等方法进行演示和讲解。3.
被学生问倒：① .
实事求是的回答，知道就说知道，不知道也不要不懂装懂，回答不出也不要紧，可以请了解的同学回答。
② .
或者对同学说这个问题我不太了解，等我回去查阅资料后下次课回答大家。4.
保护与帮助的失误：①．指出失误的原因，简述保护动作的要领，让身体素质较好和身体素质较差而完成动作比较好的学生分别示范，以鼓舞信心，建立正确的动作概念。②．再次讲解示范正确的保护与帮助的方法和手段，可以让动作完成较差的学生试作，自己演示正确的保护与帮助的方法，让学生充分相信老师的保护帮助能力。给予正面引导后，既能消除学生的紧张、恐惧心理，克服学生的心理障碍，也能有效的完成课堂教任务，鼓励培养学生的勇敢、顽强的拼搏精神。③．为了预防保护与帮助的失误，应认真备课，反复练习保护与帮助的手法，熟悉动作过程，掌握动作的用力顺序，了解动作的重点、难点，预计容易发生危险的环节与时机。④． 上课时注意力高度集中，万一发生意外应当机立断，采取急救措施。5.
违反课堂常规：
首先了解情况，不盲目批评，问清原委，针对具体情况采取相应的措施；其次，严格执行课堂常规，对待错误不姑息，不迁就，让学生养成良好的遵守课堂成规的习惯。6.
练习失误：学生在课上准备活动不认真，或者敷衍了事。在教师讲解、示范动作要领、练习要求和保护帮助时个别同学没有认真的听讲，练习时也会造成比较严重的失误，甚至造成身体的伤害。①保持镇静、不惊慌失措。小的失误可以分析原因，鼓励学生再次尝试，提高学生的自信心，不能置之不理。由于动作失误， 学生的紧张心理一时无法消除时，则变换教学手段和条件，例如：降低难度、加强保护、提供帮助、使用诱导练习、辅助练习来引导等让学生在低难度下完成动作，体验成功，建立自信，必要时改变教学内容或采取风趣、幽默的语言来转移学生的注意力，缓和紧张的课堂气氛。②当出现比较严重的伤害事故时立即采取必要的救护措施。
由于出现伤害事故后，其余学生会有不同程度的恐惧，所以此时要对学生的心理进行疏导，阐明运动损伤的发生原因，消除其他同学的紧张心理，以维持正常的教学秩序。
由于失误造成损伤的按以下方法处理：①首先停止练习，检查受伤同学的伤势情况，轻者可由同学陪伴到校医室进行处理，必要时马上送医院救治。②继续组织和安排好其余同学的内容，妥善地消除或控制意外事态的发生和发展。③如果需要长时间离开课堂，则向有关领导讲清事情的原委，请其他老师代理管理，防止再次出现问题，切不可放任不管。④掌握必要的运动损伤急救知识，了解皮肤擦伤、手指挫伤、肌肉拉伤、关节扭伤、骨折、中暑、低血糖、重力休克等损伤的急救处理方法，防止由于处理不当而带来的严重后果（扭伤冷敷、骨折固定等）。6.
争强好胜：应注意观察学生的行为，发现问题及时制止，晓以利害，维持正常的教学秩序。7.
器材的难度不适（由于安排不合理）： 应认真钻研教材，了解学生的体能以及弱生的情况，制定好教学计划，安排教材要循序渐进，因人而异，预防为主。8.
器材与教具破损、松动：跳箱、山羊、肋木、单杠、双杠、健身器等器材维护不力，年久失修，开焊、螺丝松动丢失，造成学生练习时摔倒、滑落等事故。9.
器材的规格不符合安全要求：铁质标志杆低于 1.20 米 ，学生摔倒很容易磕到脸上。
临时发现问题，决不凑合练习，视具体的情况变化随机应变。
10.
气候因素
．原定在室外进行的教学内容，由于突然下起了大雨而无法正常进行，就利用多媒体内容的教学课件或体育的文化、不同体育运动的历史背景、体坛风云人物、新兴运动项目介绍、体育集锦等，丰富学生体育知识提高体育兴趣。
11.
教学环境的变化影响体育课
教师及时提醒，外界噪音嘈杂时用哨声提醒学生集中注意力，干扰过大时停止练习，等事件过后根据具体情况对学生进行教育。
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