我先拿我自己开刀了，我的鸡皮肤是天生的！
胳膊和腿上都有，我之前做梦都羡慕那些可以穿吊带的女孩子。没办法，我能穿长袖绝对不会穿短袖，更别提吊带了。想都不敢想，我妈老劝我，说她年轻的时候也有，现在没了。但我当时怀疑她是在编故事安慰我，我不听！
直到后来我遇到了渣男，从开始的甜言蜜语到最后每天都在diss我的皮肤，我还没diss他汗毛多呢，他还嫌弃起我来了，真是叔可忍，婶婶也不能忍了！
下定决心跟鸡皮肤抗战了4个多月，终于把它给打败了，现在琢磨我妈说过的话，才觉得她说的也不是完全没有道理。
虽然鸡皮肤是天生的，咱彻底打败不了，但是咱可以后天改善呀！
前方高能！！先展示一下鸡皮肤是什么样的
如果姐妹们跟图上的皮肤一样，那恭喜你！你就是天选之子——鸡皮肤！我原谅我的前任了，我现在自己看这种皮肤我都不太...恩，你们懂的。
前方可快速划过！！！再展示一下500倍放大镜下的鸡皮肤↓
（一定不用扣，不能挑出来，别问我咋知道，真留疤啊）
鸡皮肤学名又叫毛周角化症，是一种具有遗传倾向的皮肤病，如图所示，毛囊周围的角质层增厚，导致毛囊口堵塞，形成一粒粒的小凸起，它最常出现的部位是上臂外侧、大腿、颈部甚至整个背部。
我查阅了大量的资料，把去鸡皮的办法分为了雷区和有效区
先说雷区：
1.所谓的偏方：用盐搓、用醋泡等一系列的土方子，是哪个缺德的想出来的馊主意？
咱们虽然是鸡皮，但也没到“城墙皮”那份儿上，用盐搓来搓去只会伤害自己的皮肤！把身上搓破了也不会起到任何效果。
还有醋这个东西，先不说有没有效，泡了之后只会让你的身上充满醋味，更何况鸡皮还一点没改善，气人不？谁用谁上当！
2.手欠的行为：不要没事儿就抠它、挤它，你以为能把它抠没嘛？！完全不能！还会引起色素沉淀，就算小凸点没有了，看起来也不会美观！
3.没什么太大用的磨砂膏：盐都搓不掉你身上的鸡皮，你指望磨砂膏可以搓掉？
不过它确实要比盐更柔和一点，如果经常使用不仅鸡皮没掉，好的皮肤也被搓坏了，角质层的周期是28-30天，如果非要用的话一个月用一次吧，适度去角质没问题。
有效区：
1.维A酸乳膏
跟渣男分手后我没有盲目的自己买药膏、身体乳来用，而是先去了医院，毕竟医生比咱懂得多（我还是比较理智的），大夫给我开的就是维A酸乳膏搭配着使用，按时涂抹，坚持了一个礼拜真的有效果！
用完了一管之后我开始失去自我了，也不去医院了，就觉得它有用，又去药店买了一管，又用了几天我的皮肤开始脱皮发痒，所以我再一次去了医院检查，结果是我的皮肤吸收力大大下降。
这个乳膏是真的管用，但也是真的不能多用。这也是我后来查资料问医生才知道的，维A是很强的酸类，有很大的副作用，角质层会变薄o(╥﹏╥)o
角质层天生薄的姐妹和敏感肌姐妹就不建议你们使用了！
2.适度刷酸
适度刷酸，可不要贪杯噢~
酸类的精华和身体乳都可以使用，但是一定要少用。我一般就是洗完澡后趁着毛孔是打开状态就取半滴管的果酸精华量涂在腿上，薄薄的一层就好，差不多五分钟后去洗掉（第一次用的姐妹可以减少用量和等待时间！）
洗完后涂个果酸身体乳，之后就可以去睡觉啦~（用温和果酸类的相对更温和，可以试试凡士林果酸丝柔润肤露）
一定记住不需要天天都用，一周用一两次就可以了~
2.尿素霜防干补水
后面维持阶段可以使用，它也真的绝了，是很温和的那种不过效果很慢。
而且它真的很便宜，敷全身都不心疼（不过一罐可能不够）
我每次都是在胳膊上和腿上厚厚的涂一层，然后用保鲜膜包起来敷个15分钟用棉柔巾擦掉或者是洗掉都可以！
鸡皮少女的快乐你们想象不到！
刚开始可以每天或者隔一天厚敷，之后滑嫩了每两个星期厚敷一次就ok。
用完尿素霜还是要再涂一个身体乳的，为了自己有好的皮肤夏天好露腿，“麻烦”两个字已经在我的字典里删除了。o(´^｀)o
4.身体乳辅助
虽然身体乳只是辅助作用，但是绝对不能少了它！很多鸡皮肤最后败在了保湿上面。
有的姐妹没有鸡皮还坚持天天涂身体乳呢，所以鸡皮肤姐妹也需要坚持天天涂，舍不得时间套不着好皮肤，虽然不能根治鸡皮，但也会起到帮助的作用！
身体乳的牌子其实都可以，当然越滋润的越好。我用过的维生素E乳、维密、凡士林、妮维雅等等，其实感觉都差不多，妮维雅和凡士林有那么一点点油，适合秋冬用。
我现在用的是生香语牛油果身体乳，它一年四季都可以，我是觉得滋润度刚刚好，不会腻也不会拔干，主要我不太喜欢香精味太浓烈的身体乳。总爱用生香语就是喜欢祖玛珑荨麻香味。
而且它的成分里含有库拉索芦荟叶提取物，更好的起到了保湿作用！
偷偷告诉你们一个热敷身体乳的小办法：
①把毛巾泡在热水1分钟，然后提起来攥攥水。
②趁热把身体乳挤3大泵在毛巾上，揉搓开。
③快速敷在自己有鸡皮的地方。
等毛巾变凉的时候拿下来，会感觉到身上的毛囊在呼吸！而且热毛巾会把毛孔打开，身体乳可以更好地进入到皮肤里！(✪ω✪)
说了这么多不如给大家看看我现在的皮肤
不能说是吹弹可破，但也能算得上白白嫩嫩吧（纯自恋！别当真！）
鸡皮肤不能彻底根治，在改善之后有可能会反复噢，所以平时我们也要好好护理我们的皮肤！
还有！
如果男票总是嫌弃你鸡皮肤，以这个为借口PUA你，那也指望婚后，他能对生完孩子的你有疼爱，趁早放过他，让他去祸害别人去吧。
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