也许是因为工作的忙碌，顾不得花更多的时间去做细节的保养。也许是因为，他们并不在意养生，而真的生病了又会着急。还有的人，认为自己的身体很好，并不需要保养，认为保养很费钱。
心理医生不也是人嘛，他们如何做好自我心理保健，而不受负面的影响？
一个人具备一定的心理素质才能胜任心理医生这份职业,您应当向往美好的事物,因为你肩负的是帮助他人走出误区的职业,说白了就是帮助他人找寻幸福(这"幸福"是广义的).你应当相信自己你比别人多的就是能够自我调节
治疗腹泻的五大误区 ？
误区一：
腹泻后立即吃止泻药
人拉肚子后，往往马上就吃止泻药，而王洁表示这种错误做法不但不能止泻反而会延误病情，急诊科经常有腹泻病人服用止泻药三五天后仍不见好转才来就医的。因为过早服用止泻药会打破人体排泄平衡，把腹泻排出的毒素都“堵”住了，不能及时排出体内“垃圾”就会破坏肠胃道功能，不但不能治病反而耽误病情。所以人们在腹泻持续三天后应去医院，在医生的指导下服药治疗。
误区二：
吃消炎药消毒止泻
很多人认为，腹泻药是由病毒、细菌引起的，吃消炎片消消毒就可以止泻了。对此，北京武警总医院消化科副主任医师刘海峰说，消炎药就是抗生素类药，人体只有在感染时才能服用。如果用消炎药来治疗腹泻，人很容易发生药物不良反应，如损害肝肾功能、过敏、加重腹泻等副作用。
误区三：
腹痛立即吃止痛片
腹泻时也会伴随着肚子痛，有人干脆用平时治头痛、胃痛的止痛片来对付腹泻疼痛。“吃止痛片能暂时缓解腹痛，但由于阑尾炎和腹泻的初期症状很相似，这样做容易掩盖病情，耽误阑尾炎的治疗。”刘医生提醒。
误区四：
一旦止泻立即停药
由于引起腹泻的一大原因是食物中的细菌，如果随意停药会让肠胃道中的细菌在没有完全被“杀死”的情况下继续存活，从而导致人体“耐药”以及多次腹泻。所以刘医生指出，一般腹泻症状缓解三四天后才能完全停药。
误区五：
喝大量白开水不吃饭
“吃多少泻多少，还不如什么都不吃，多喝点白开水就行了。”这是很多人在受拉肚子折磨时的普遍想法。但医生说，腹泻期间也应坚持进食，因为及时补充营养有利于肠胃道恢复正常。一般腹泻早期可以吃些加咸菜的清淡米汤，中期好转后最好吃面条等流质食品，少喝牛奶、忌生冷、大蒜。即使腹泻停止后的七天内也不能吃过于油腻的鱼、肉，否则会刺激肠胃。同时，无须饮用过多的白开水，可在1000毫升的白开水中加入1小勺盐、4小勺糖，这样更能补充人体因腹泻流失的钾、钠等营养成分
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