体弱者正确的散步方式是什么？

身体比较虚弱的人如果要锻炼，应该选择循序渐进的方式，不可 以急于求成。体弱者在散步的过程中，手臂要尽可能地甩开，但频率 要缓；同时，增大迈步的幅度。如果要达到锻炼的目的，体弱者每小 时至少要走5公里。即行走时速度要适当，不可以太慢，过慢就不会 有强身健体的效果。散步的时间最好是在清晨或是饭后，要注意的是 饭后散步的时间是进餐结束后半小时，每天运动2〜3次，时间都要超 过半小时。

科灵可Q-LINK对妇女、少年儿童、老年体弱者这些敏感人群有没有害吗？

从美国Q-LINK的原理上看，与人体生物场相互共振协调能量频率。当共振频率是和谐的时候，人的心理、性绪和身体健康是比较强壮的，因而提升人体自然抗压力及专注力、且能降低电磁波对人体之干扰，当生物的能量消耗或受到外在干扰时则会变的疲劳和心智、情绪不稳定。所以科灵可Q-LINK是适用各年龄层面的人的。