为减肥,新报健身房,有什么需要注意的?

我其实健身经验不多,但是健身卡真的办了很多……经常同时有两三张不同的健身卡,哪怕出差几天也会去办个月卡之类的……呵呵

为减肥,新报健身房,有什么需要注意的?

给你几点注意的!

为减肥,新报健身房,有什么需要注意的?

1,尽量选择公司附近小区附近的健身房去混澡堂的很多的很烦的!另外一回家就犯懒……公司附近直接下班了就去练,效率最高!

也不绝对!看自己需求!

2,距离近点我能承受3公里内的,具体还要看自己的交通工具了,自行车最好1.5km内,开车或者电动车3km内,走路最好就是几百米的

太远的真的去的概率会大大降低!还浪费时间

3,尽量选择大品牌只是个人建议!虽然我也欣赏很多优秀的健身达人开的工作室!但是相对来说大品牌更有保障!至少绝对不会捐款逃跑了

4,时间1~2年足以不要被忽悠办太多年。完全没意义!省不了多少钱!到时候万一附近开了更新更好的,你还有更多选择机会!而且就是你要续卡,也会给你很大折扣的!到时候会天天围着你转,让你续卡……

5,看环境!体验一次!可以看看我前几天发的视频“怎么选择健身房”最主要是要体验一下!但是如果一进去异味,闷,压抑,装修很差的,我基本体验也不会体验的!身为女生我也很注重更衣室和洗澡!因为运动完我还会在更衣室里休息,面膜护肤等,环境脏乱差我受不了……具体看自己需求

6,砍价!我每次都是选定了地段就把那一片的全部都去体验和咨询,然后就不理他们!他们几家会成天来跟我聊,价格一天比一天低……一般月底他们要冲业绩,价格会最低!

然后还可以再要点赠品,月卡,次卡之类的……记住!掏钱之前你是上帝,掏钱之后你就不是了!

我基本上没去过特别差的健身房,现在大部分健身房都还可以!新开的环境会更好!设备会更新!个人喜欢空间大,层高高的!眼缘也很重要!

下图是健身第一天和健身两个半月左右时候的照片!希望大家都健身愉快!

减肥的朋友可以关注我!我们一起加油哦!

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