早期发现 最好的方法就是 乳腺疾病的自我检查法。
乳房自我检查方法一般分为四步：
步骤一：面对镜子，双手叉腰，观察双乳房外形，轮廓有无异常。
步骤一：举起双臂，观察双乳房外形皮肤、乳头、轮廓。
步骤三：右手沿着顺时针或逆时针方向触摸左乳房，再检查右乳房。
步骤四：平躺在床，肩部稍垫高，举起右手臂左手触摸右侧腋下，乳房尾叶双侧交换触摸。
不过呢为了配合“粉红丝带”工程，著名乳腺疾病治疗产品——“乳康宁组合”的生产企业也在积极开展公益活动，号召女性朋友真爱乳房，珍惜胸前的两朵花，同时开展免费的咨询活动。
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同时呢也提醒大家做乳房检查最合适的时期如下：
1、月经来潮后一周进行检查
2、18岁以上的成年女性必须定期检查
3、每个月都需要做一次乳腺自查
药食同源——健康呵护！祝您健康。。。。。。
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