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严格地说，这本身就是一个整体，无法分离。因为“身心”健康才为健康，而“身心”就是身体和心理。
所谓心理健康，是指精神活动正常，心理素质好，突出表现在社交、工作、生活之中能与他人较好地沟通和配合。建立正确的人生观，是人心理现象的最高层次，积极、乐观、向上、增强心理品质锻炼、善于认识自我、意志品质坚强、丰富的心理健康知识、以及常能保持健康的心理素质和生理素质，才会有身心的健康。
而身体健康、智力正常，却是衡量心理健康的重要标准之一。人格完整、意识良好、兴趣广泛、胸怀坦白、乐于交流、善于结友、人际良好、自尊自爱、尊重他人、有爱心有品位、有理想有追求、有正确的“三观”、这一切都是心理健康的标志。
珍爱生命珍惜健康，广播稿？
（一）甲：耳边的风儿诉说过去的故事。乙：身旁的柳絮飘诉未来的梦想。甲：迎春花涌现像无数星辰。合：同一个校园，同一个梦想。红领巾广播站又与您相约在周五这个美好的中午！甲：2008年5月12日14时28分，我们永远不会忘记这个时刻。乙：在那一天，那一时，那一刻，在四川汶县发生8.0级大地震，甲：顷刻间，昔日秀美的家园变成了废墟，、乙：曾经那样鲜活的生命，脐带相连的骨肉，天真的声音，娇小的身影，顷刻间消失在眼前甲：痛，撕心裂肺地痛，生命，原来如此脆弱！乙：听，倒塌的房屋下传来一阵阵微弱的呼喊！甲：请听诗歌朗诵：妈妈，对不起，我来不及了！(音乐：《神秘园》）（二）甲：孩子，妈妈舍不得你走，你是妈妈的生命啊！乙：妈妈，我更舍不得离开你！我还没有看够你和爸爸啊!甲：在人间与天堂之间，乙：在生存与死亡之间，传来了催人泪下的一段离别甲：请听诗歌：《孩子，快抓住我的手》(三）听了这些来自天堂的呐喊，我们的心碎了。强烈的地震之后，是漫漫的拯救。在抗震救灾的现场，我们看到了，废墟下，那些张开双手，用自己的身体保护自己的孩子，自己的学生的伟大的父母和老师。这种身姿，我们给她一个称谓，叫：世上最美丽身姿。我们同时也看到了，在废墟旁，那些幸存者正发疯似的寻找自己的亲人，孩子，老人的画面。请听现场带给我们的这个感人的故事。音乐：《从头再来》（三）甲：5.12汶川8.0级大地震震撼了我们，这场史无前例的大灾使我们痛失亲人，乙：然而在这场大灾面前中国人民再一次的让世界震惊了，甲：震惊于中国灾民的顽强、震惊于中国人民的无私、乙：震惊于中国军人的伟大、震惊于白衣天使的美丽、震惊于中国领导人的高大……甲： 中国灾民是顽强的！在如此大灾面前我们毫不退缩，勇敢面对。轻伤辅助重伤、老师保护孩子、年轻的照顾年长的、母亲以死护卫孩子、男人护住女人、我们不畏艰险勇敢地走了出来！这种毅力，试问哪个国家的人民能如此顽强！ 乙：中国人民是无私！纷纷慷慨解囊，更甚至自己争当志愿者。我们的私家车、出租车自发的前往灾区帮忙；我们的个体商贩纷纷捐款、捐物，虽然他们挣得不多，可他们却尽了自己最大的能力；我们的上班族为了给抢险救灾车辆提供方便，纷纷放弃了私家车改为步行、骑车来上班；更令我们为之动容的是甚至连沿街乞讨的乞儿也来捐款，为灾区人民尽自己的一份力！这种大爱，试问哪个国家的人民能如此无私！ 甲：中国军人是伟大的！那个被我们誉为最可爱的人，又一次让我们感动了、让我们流泪了。徒步20个小时强行军、不畏天气的恶劣空降的伞兵、在瓦砾中用自己已经鲜血直流的双手刨挖着灾民、现在我不是任何人的儿子、父亲、丈夫，我是一名军人……这种以命换命的做法，试问哪个国家的军人能如此之伟大！乙： 白衣天使是美丽的！尽管他们满脸疲惫、尽管他们双手沾满鲜血、尽管他们满身污垢、尽管他们的孩子也在瓦砾之中，尽管他们的家人生死未卜、尽管……可他们还是强忍悲痛、压抑泪水的坚守在自己的岗位上救死扶伤。这种心灵，试问哪个国家的医护人员能如此美丽！ 甲：中国领导人是高大的！44年前我们的周总理曾亲赴邢台；44年后我们的温总理亲赴四川。多年前中国人民曾有一位让全世界为之敬佩的好总理，今天中国有出现了一位让全世界为之动容的好总理。从地震发生至今他几乎走访了各个重灾区，乘飞机、坐水艇、徒步……他的身影走到了全灾区群众心里、全中国人民脑海中、全世界的眼中……这种不畏艰险的身影，试问哪个国家的领导人能如此高大！ 乙：我们靠着自己打赢了抗日战争、靠着自己打败了美帝国主义、靠着自己打胜了内战、靠着自己一步一步成为了世界强国，靠着自己…………我相信我们也能够靠着自己战胜天灾！因为我们是伟大的中国人。罗比尼奥说：“我简直不敢想象那位拿着话筒，对着倒塌房屋喊话的竟然是中国的总理，让我敬佩不已的还有那些军人们，凭借这一切，我相信四川人民一定会渡过灾难，北京奥运一定会成功。” 这是他们感慨。我们有如此的总理，如此的军人，我们还怕什么！中国，加油！（合）中国是一个令世界动容的国家，中国人是一群充满希望的民族！附：诗歌两首：妈妈!对不起 我来不及了 妈妈!我来不及想这个世界发生了什么 我小小的身体就被压在山一样沉重的水泥墙下 对不起!妈妈~我跑慢了,真的我来不及了 不要怪我了 妈妈离我最近的是书包 已经散落了,我没办法整理好它,你会怪我吗 妈妈我好虚弱了,身上好痛 我想出去可是我动不了 我好想见到你们,还有爷爷奶奶 妈妈~~~! 我怎么牵不到你的手 对不起!我有时候没听你们的话 外面有人拼命地喊其他同学的名字 可是我也越来越听不到了 妈妈爸爸我也永远见不到你们了吗? 旁边也有几个同学像我这样趴着 也和我一样 躺在地上永远起不来了吗? 爷爷奶奶呢 他们跑得动吗? 能跑出这天蹦地裂吗 ? 妈妈~~我不想死.我爱你们, 我还没有看够这个世界 我还没有长大 妈妈~~你们在那里? 能再次牵我的手吗? 刚开始的一点光线也没有了 天一定黑了 平常我们家人都是挤在一桌 吃晚饭了吧 永远也坐不到一块儿了? 妈妈~!你们在哪?怎么还没来 怎么没人来叫我, 你们也出事了吗?我好担心 我想出去找你们,可是我动不了 妈妈~爸爸~ 好想听到你们声音 好想~~~~好想~~~~~~ 我好累!好渴! 我心好痛,我已没有力气把眼睛睁开了 我看不到你们了,看不到这个让我眷恋的世界了 我困了 我要睡着了~~~~ 孩子，快抓住妈妈的手妈妈： 孩子，快抓住我的手 孩子，快 快抓紧妈妈的手 去天堂的路 太黑了 妈妈怕你 碰了头 快 抓紧妈妈的手 让妈妈陪你走 孩子： 妈妈 我怕 天堂的路 太黑 我看不见你的手 自从倒塌的墙 把阳光夺走 我再也看不见 你柔情的眸 妈妈： 孩子 你走吧 前面的路 再也没有忧愁 没有读不完的课本 再也没有爸爸的拳头 你要记住 我和爸爸的模样 来生还要一起走 孩子： 妈妈 别担忧 天堂的路有些挤 有很多同学和朋友 我们说 不哭不哭 天堂的妈妈都是我们的妈妈 地上孩子都是妈妈的孩子 没有我的日子 你把爱给活着的孩子吧 妈妈 你别哭 泪光照亮不了 我们的路 让我们自己 慢慢的走 妈妈 我会记住你和爸爸的模样 记住我们的约定 来生还要一起走 地震中的父与子一个父亲从12号下午就开始挖，用手，一个人挖，什么话都不说，默默地挖，很快双手就流血了。他没注意，只是不停的挖。后来武警来了，看他那么惨，双手指甲掉光了，让这个父亲别挖，他们帮他挖。他不说话，一个人继续挖。于是武警和他各挖各的。挖了三天三夜，不吃东西，偶尔喝点水。从不说话，不哭也不叫第三天夜里挖出来了，他忽然笑了，很温柔的笑，但是他儿子已经变形了。他叫上武警一起，抬开预制板。把儿子挖出来，轻轻放在地上，找来水和纱布，给儿子擦身子和梳头。很轻，很温暖，他始终微笑，武警看到都想哭，又不敢劝他。擦完，他就把儿子抱起来，坐着，两个人，父子。哎，真是，太惨了。坐了一夜，也不和别人说话，偶尔亲亲儿子。天亮了，运尸体的车来了。他拿了一个尸体袋，把儿子装进去，别人要帮忙，他都拒绝了。然后，抱起装儿子的袋子，把儿子抬上车。这时候，他突然大叫一声，那种穿云裂石的声音，在场的武警都以为他疯了。上去拉他，他很快平静了，说，我没事。他把儿子放好后，跳下车，抓了一朵野花，放在装儿子的袋子上，说“儿啊，爸爸再送你一程”。然后，关门，目送车子离开，一个人转身走了。武警说，他两手食指的第一节骨头读没有了。
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