从来没去过健身房，最近准备开始去锻炼，如何装成常健身的人？

谢谢悟空先生的邀请。

如果从来没有去过健身房，最近准备去开始锻炼，那好啊，根本不用去装作常去锻炼的健身人。

一，健身房健身项目很多，最好选择自己喜欢的，或者选择自己熟悉的。如果你是乒乓球高手，到健身房一试身手，一定会搏得满堂喝釆！如果你是羽毛球健将，出手不凡，还用得着"装“吗？

二，在健身房，你如果看中了某个从来没有学过的健身项目，那就耐心地跟教练好好学就是了。

三，在健身房健身，里面有一些规矩，有些注意事项应遵守，要注意安全。不知道的要虚心学习，多与教练或同学交流，这样会进步快些。

祝你健康快乐！