小雪节气养生的药膳有哪些？

  1党参枸杞粥

党参，枸杞子，粳米。上2味洗净，与淘洗干净的粳米一同煮粥，有补肝健脾益肾的功效。

2益智仁粥

益智仁，糯米，精盐适量。将益智仁洗净，晒干或烘干后研为细末备用。将淘洗干净的糯米放入沙锅里，加适量清水，用小火煮粥，待粥快好时调入益智仁末、精盐，稍煮片刻即可。
  有温脾胃、暖肾阳的功效。

3香菇枸杞牛肉煲

牛肉，香菇，枸杞子，盐少许。牛肉洗净，放沸水锅中氽去血水，捞出切成肉片;香菇用清水泡发后撕成小块;枸杞子洗净，3味同放入沙锅中，加水适量，煲至肉熟烂，调入少许盐即可。有健脾补肾养肝的功效。

4杜仲牛膝汤

牛膝，黑豆，杜仲，大枣6枚，鸡腿2～4只(约400克)，鸡翅膀2只(约200克)，生姜、葱、精盐、米酒各适量。
  将牛膝、杜仲洗净入锅，加适量清水煮成药汁，去渣留汁备用。净鸡腿、鸡翅膀洗净，剁成块，和葱、生姜一起放入沙锅中，加适量水、米酒，用大火煮沸，撇去浮沫，改用小火煮，熬成澄清的浓汤，放入洗净的黑豆，待黑豆煮软有香气后，加入大枣及药汁，再熬煮片刻，调入盐即成。
  有补肝益肾、强腰壮膝的功效。

5桑椹芝麻糕

桑椹子，黑芝麻，胡麻仁，白糖，糯米粉，黏米粉。将黑芝麻放入沙锅内，用小火炒香。桑椹、胡麻仁洗净后，放入沙锅内，加适量清水，用大火煮沸后，转用小火煮20分钟，去渣留汁。再将糯米粉、粳米粉、白糖放入盆内，加药汁和适量清水，揉成面团，做成糕，在每块糕上撒上黑芝麻，上笼蒸20分钟即成。
  有健脾胃、补肝肾的功效。

。