春季养生，南北方的差别是什么？男人跟女人又要分别注意什么？

养生应该没有地域区分，也无性别区分！

只是男女有些需要补的不同

其实养生最要注意的就是寒与湿！

每天泡脚是必不可少的，无论什么时节，都要坚持泡脚！

还有就是要从饮食方面注意！

不要吃太咸的食物，饮水方面更是不要喝浓茶与饮料！

平时泡点儿枸杞、菊花、红枣、参片等等养生的食品，根据每个人身体状况不同，选择不同的养生食品进行饮用！

还有就是早上起床喝杯淡盐水，晚上睡觉一小时前喝杯蜂蜜水，都是对身体有好处的，可以去我主页看看我的文章，都是讲养生的！希望对你有帮助！

往后余生，轻养余生，有我你会更好！