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怎样日常养生对身体好
zxc
• 2021年07月04日 •
养生保健
养生就是顺应自然,按自然规律去安排起居的日常生活,做适当的运动锻炼。使其达到扶正固本,保养真气。要饮食有节,起居有常。保持良好的心态,改掉不良的坏习惯,这样对身体有好处。
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