喝水要找对方法，生活中我们应该怎么喝水？喝哪种水？

喝水就是，早一杯，晚一杯，中间四五杯。

小时候泡奶粉，少年时候泡钙片，成年以后泡茶喝。人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。

没钱的喝白开水，有钱的喝矿泉水，土豪就喝永冻水。

天冷了，喝温水，天热了，喝冰水，像我这种苦逼青年，不管什么时候喝的，都TM是酒水。。。

如何保障饮水安全？

水是生命之源，身体内百分之七十是水组成的。人可以七天不吃饭，但不能三天不喝水。可见水对于人是多么的重要。所以饮用水的安全就显得格外重要，如何保障饮用水安全便是生活中必不可少的生活常识。

一、首先要确定你所使用的饮用水来源足够安全，一般是桶装矿泉水，地下水，以及自来水，一般使用的自来水都是来自净水厂过滤以后的，必须经过烧开煮沸进行杀菌。

二、购买桶装水的时候要注意认准标志，确认你所买的饮用水是合格可以饮用的，认准生产日期，健康卫生标准，生产厂商是正规的，为了你得健康购买时一定要认准标志。

三、平时注意饮水卫生，养成好的卫生习惯。比如不要喝隔夜水，饮水设备要注意经常清洗，保持干净卫生。避免细菌滋生，引起肠胃消化等疾病。

注意事项

烧开水时不要长期煮沸，否则水会变质。