人过40，不想得癌，要注意哪些生活习惯？

第一心态，就是心情好，生活中你可能遇到很多对你的不公平，一笑而过。保持良好的心态，心情就好，心情好身体就好，身体好，心情好，免疫力就强，百病就不侵，又转回来，百病不侵，身体就好，免疫力会更强，自身免疫力强，癌症就会绕道走。所以人生，心态好，心情好，一切都好。

第二，同时也要加强自身锻炼，适合自己的，因，有个体差异，适合自己的就是最好的。

第三，也要注意饮食，常言讲，四十不多欲，五十不多情，六十不多食。一日三餐，早上吃好，中午一定要吃饱，晚上才能吃少。养成习惯，晚上吃的少，睡眠才会好。

第四，尽可能戒烟，或少吸烟，喝酒要适量，切记，小饮怡情，豪饮伤身。