转季宝宝经常生病，要怎么办？

换季宝宝经常生病，要怎么办？

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很多妈妈都会说：“哎呀我家宝宝这抵抗力太差了，一到换季就生病，可让他愁死了！”还有些妈妈说：“是不是孩子缺什么，用不用补点什么啊？”其实啊，小孩子生病很正常，而且生病是孩子免疫系统得到锻炼和强大的必经之路。所以，妈妈们不用觉得孩子生个病是大事，只要他们精神好，该干嘛就干嘛，不用太当回事。千万不要对孩子过度保护，那样一旦上了幼儿园，脱离了你的保护伞，他就会更容易生病。具体应该怎样做呢？

首先就是母乳喂养。母乳喂养的宝宝本身就比别的宝宝多了一份“抵抗力”。母乳不仅可以为宝宝提供能量和各种营养素，还有多种抗体，可以帮助宝宝提高免疫力，还可以预防多种婴儿疾病。有些人会说母乳过了6个月就没什么营养了，那是不正确的。母乳在任何时候都是宝宝最好的食物。只是宝宝在6个月之后就需要其他的营养物质，需要靠母乳以外的食物来获取，并不是说母乳没营养了。足够睡眠。每个阶段的宝宝都有属于他们的睡眠时长标准。要知道，睡眠与大脑发育也有密切关系。睡眠状态下，身体机能修复，包括肌肉和骨骼的成长，也包括免疫系统的恢复和提高。所以，足够的睡眠对宝宝来说还是非常重要的。按时接种疫苗。疫苗可以帮助宝宝建立免疫防线。有些家长疫苗有副作用，疫苗虽然是病毒，但是是安全的，就算有不良反应，那也是轻微的，所以家长们大可不必担心。流感高峰的季节，流感疫苗也可做宝宝安全的保护伞。合理穿衣。换季时节温度差异很大，俗话说得好：“春捂秋冻，不生杂病”。那“春捂秋冻”是个小朋友吗？凡事讲求个合理。“春捂”不是让你把孩子捂的出汗，“秋冻”也不是让孩子挨冻。我们所谓的“春捂秋冻”是通过外界的温度差，让孩子的身体能够感知并且适应这个温度的变化，增强孩子的冷热适应能力，这样才能提高免疫力。如何判断宝宝冷还是热？不是靠摸宝宝的小手小脚，宝宝的末端神经还没有完全发育好，不能依据小手小脚的冷热来判断，而是要摸一摸宝宝的颈背部，被衣服覆盖的地方。

如果是干燥温热的，就说明是正好的。如果是出汗湿乎乎的，那说明穿的有点多，应减少衣物。如果是有点凉，那说明穿的有点少了，应添加衣物。宝宝生病，是每个家长最不愿意看到的事，但只要精神状态好，妈妈们不必大惊小怪。要知道，宝宝生病，那是他的身体在打小怪兽的过程。等到升级打怪成功，宝宝的身体也跟着一起升级。以上做法，是帮助宝宝增强抵抗力的一些方法，希望对大家有所帮助。

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