气虚怎么食补？用哪种黄芪泡水？

zxc • 2021年07月03日 • 养生误区

您好，生黄芪有生肌敛疮的作用，制黄芪益气补中的作用。您好，黄芪泡水用于补中益气的话，用制黄芪比较好。

你好，不知道你吃黄芪主要是为了什么？生黄芪和炙黄芪的功效是有区别的，生黄芪是补气，利水消肿，排毒生肌；炙黄芪是补气润肺功效增强。建议不管是生黄芪还是炙黄芪都尽量煎煮，这样效果会比泡水好些。