葛根粉和葛根汤哪个降压效果更好？

没有太大的区别，葛根粉也可以做葛根汤，只要是葛根就有降血压的功效。葛根粉粥
葛根磨粉，清水泡洗粟米一晚，第二天滤水取出，与葛粉同拌均匀，按常法煮粥，粥成后酌加调味品。此粥软滑适口，清香沁脾，具有营养机体，升举人体阳气的功效。可用于心脑血管病症的预防。高血压、糖尿病、腹泻、痢疾患者宜常食之。
葛粉饭
先用开水将凉粟米饭淋湿，加人葛粉拌匀，放入豆豉汁水适量，在旺火上煮熟。适当拌以调味品即可食。此饭清心醒脾，增长智力，可用于记忆衰退等病症。
葛根汤
将葛根切片洗净后，可与排骨、母鸡、鸭子等一起炖汤，加上调味品即可食用。此汤清香味美爽口、营养丰富、老少皆益。特别是夏暑季节的美味佳肴。
葛根茶
将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。此茶具有清热解毒、分解酒精、醒酒健胃、解酒护肝等功效。酒前泡服可使酒量大增，酒后泡服可促使酒精快速分解和排泄。将其作常规饮料泡服，久服可降血脂、降血糖、降血压。如果想绿色降压的话不妨搜一下百岁 磁降 压表或者三清三 排茶，都是效果不错又方便的。

葛根的功效与作用及食用方法 葛根的食用方法

葛根的功效与作用

  一、清热解毒,祛痰止咳,风火牙痛,口腔溃疡。

　    二、排毒养颜,美容丰胸,祛斑(痘),抗衰老,解酒有特效。

　　三、调节内分泌,止泻通便,失眠,提高记忆力,增强免疫力。

　    四、防治冠状动脉硬化,治疗心血管,防癌、抗癌等功效。

　　五、防治高血压、高血糖、高血脂、冠心病有很好的疗效。

http://www.chachaba.com/news/html/yyeat/shiwu/20120714_81780.html