我也是便秘患者,你可以去屈臣氏找找日本白兔牌便秘丸,是红白色包装的。或者另外一种绿色包装的,叫什么乐的,这两种都比较好用,晚上睡前吃一至三粒,第二天早上起床,就可以拉了,也拉得非常的畅顺
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必吃常见的美食菜单的翻译
这是在这里找到的连接,写这个的人在当地生活了3年,
你可以点去看看,还可以问问别的
http://www.mafengwo.cn/group/info.php?iid=3020523&page=1#reply_16310249
仅供参考 :)
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