喝补气血的中药有什么禁忌？

喝补气血中药期间，要避免寒凉刺激的食物，例如冰棍，过冰的饮料。还有就是像花椒这类刺激的调味品，也不要吃例如炸鸡这类油腻不易消化的食物。另外喝中药期间，建议保持合理的生活规律，注重保暖，增强免疫力。最重要的是，喝补气血药要坚持按时喝，有任何不舒服不明白的要及时与医生联系。

补血养生一般是如何进行调养的？

谢邀！冬季正是补血养生的好时机，如何进行调养？我认为，采取食疗最为合理。

那么，补血养生吃什么好？红枣、枸杞、黑木耳、猪肝等为首选。红枣、枸杞是最常见的补血佳品；黑木耳可以养血驻颜，让人肌肤红润和容光焕发，并可防治缺铁性贫血；猪肝含有丰富的维生素A，可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。

在日常生活中，需要补血养生的朋友，建议多喝红枣枸杞茶（冲泡时把红枣掰开，因为不掰开红枣果皮里面的营养成分就不能充分融入水中）；多食红枣粥（尤其适宜于贫血、肝炎、血小板减少、消化不良而导致的面容憔悴、皮肤萎黄的人群）；也可煲点红枣、枸杞汤（加入少许红糖饮用，效果更好）。

黑木耳是很好的补血佳品，凉拌黑木耳、炒黑木耳和黑木耳汤都可以。

猪肝可与芹菜、黄瓜等炒着吃。芹菜炒猪肝：其含有着大量的铁质和叶酸，是人体合成血液的重要成分；黄瓜炒猪肝：含有人体所需的蛋白质、铁元素以及脂肪等诸多热量，食用之后对于补血具有很好的功效。