跑步脱水晕倒咋救人

这是体内大量矿物质跟随汗液,特别是钾元素、钠元素大量流失的表现。
建议您医院查一下,做一个血液分析,查一下血钾、血钙、血纳水平,可以喝一些补液盐。注意休息,多吃一些富含矿物质的食物,如豆制品、新鲜蔬菜,记得要吃容易消化的食物。希望我的回答对您有所帮助。

跑步后晕倒

一 营养问题
二 身体缺氧 突然运动导致
三 心里压力
四 检查身体去医院 祝福你早日康复

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