过年期间，如何预防中风？

答:中风的官名叫脑血栓一般都是由血压增高引起的，但也有个别人血压不高也得中风，得这种病的人相当普遍，处于中国大病种的前几名，对人们身体和生命伤害是非常危险的，并且凡是得了这种病后期的费用也是非常高的，没钱吃药或担负不起医疗费用，病人一般也就能活一，两年。那么为了防止得中风，特别是节日期间，如何做好不得病，我有以下几点建议供人们参考，一是要注意休息，千万不要熬夜，尤其是有血压高的人更应该小心为是，不能大意。二是不要过渡兴奋，节日期间难免家人朋友聚一起打打麻将，胡把好牌兴奋过渡，把命要喽。三是保持良好心态，努力做到不生气，特别是不生大气，百病来源于气。所以，控制自己的情绪非常重要。四是根据季节，根据室内外温度，按时增减衣服，做到不过热，更不能过冷。五是注意饮食，适当吃肉，能吃白肉尽量吃白肉（鸡鸭），多吃青菜和水果，喝酒适中，能不喝就不喝，尽量少喝，量历而为，有高血压的人最好是不喝酒，不抽烟。六是多喝点茶水或白开水，保证身体的水份充足，不爱上火。七是身体如有不适应根据情况适当吃药，感觉不好马上去医院检查治疗，防止病情扩大危及生命。总之春节是中国的大节，人多，东西多，饭局多，酒局多，应该是高兴的事，但要是不注意会适得其返。