突发中风该如何自救？

中风，中医病名，有外风和内风之分，外风因感受外邪（风邪）所致，在《伤寒论》名曰中风（亦称桂枝汤证）；内风属内伤病证，又称脑卒中，卒中等。现代一般称中风，多指内伤病证的类中风，多因气血逆乱、脑脉痹阻或血溢于脑所致。以突然昏仆、半身不遂、肢体麻木、舌蹇不语，口舌歪斜，偏身麻木等为主要表现的脑神疾病。并具有起病急、变化快，如风邪善行数变之特点的疾病。

中风要注意哪些饮食????

腿中风在医学上称为下肢动脉急性栓塞，80－90％是由心脏病引起的。患有风湿性心脏病或冠心病的人，不规则的房颤使正常血流在心房内产生旋涡，导致一部分红细胞、白细胞及血小板粘附在心房内壁上，形成附壁血栓。这种附壁血栓随时都可能脱落，随血液流向远端。当血栓卡在动脉的某一分叉部时，就可能使血流发生阻塞，造成一条腿或两条腿血液供应中断，导致下肢瘫痪或坏死。患者首先出现的症状是剧烈的腿痛，然后麻木，下肢皮肤苍白、厥冷，不能随意活动，足背动脉搏动消失。如不迅速采取急救措施，下肢缺血4－8小时后，就会发生不可逆性坏死。因此，当患心脏病尤其是患房颤的病人，一旦出现一条或两条腿的突发性疼痛、麻木、麻痹，皮肤苍白、皮肤厥冷时，就应该想到是否有下肢动脉栓塞的可能，并且应立即到医院血管外科就诊，切莫错失良机

泥鳅可以吃 —— 因为泥鳅含有丰富的蛋白质。
蜂蜜可以适量的吃一点，不能吃得太多。