钓鱼运动属于有氧运动，可以起到锻炼身体的效果，同时还可以帮助人体缓解疲劳，融入自然，对健康有很大的帮助。
户外钓鱼小常识
时下，正是垂钓的大好季节。节假日邀上几位好友去钓鱼，不仅陶冶情操，增进友谊，还可饱餐鲜鱼的美味。下面向您介绍一些钓鱼的小窍门，简单概括为四个字：＂闻、听、摸、看＂。 闻：下钩前，垂钓者迎风蹲在岸边，闻一闻水面吹来的风是否有鱼腥味，或用手捧水闻一闻，腥味越浓，鱼就越多，反之则少鱼或根本没鱼。听：该水域如有鱼，能听见鱼儿吃草的＂嚓嚓＂声，大鱼追小鱼发出的＂扑通＂声，及鱼跃出水面的响声，宜下钩垂钓。若鱼在水面浮头吞吐，发出＂叭叭＂声，表示水底腐殖质沉积太多或气压急骤下降，鱼在水中缺氧，虽有鱼也不会上钩，这种情况不宜下钩。摸：垂钓的最佳温度为15℃－25℃，这个范围的水温易下钩垂钓；若水温超过30℃或低于4℃，手触水面就有发热或冰冷刺骨的感觉，此时不宜下钩。看：一看水色。水色过清，则鱼不多，即使下钩，鱼也会被人影、竿影吓跑；水色过浑，鱼不易发现钩上的饵料；水清略浑是垂钓的最佳水色。水为褐色，鲫鱼多；青黄色，草鱼多；黄橙色；鲤鱼多。二看水纹。无风时，若不平如镜，说明水下无鱼或有鱼不吃食；若水面出现水花、漩涡或波纹，这是有鱼的信号。三看水草。如垂钓水域处的水草枝叶残缺不齐，则暗示水下有草食性鱼种。 那么，下饵后如何提高鱼的上钩率呢？
1、 每次下饵前用野草擦擦手。垂钓中，往往在钓上一两条鱼后，鱼就不大肯吃饵，或要长时间才咬饵，这是因为您上饵时，无意中把鱼侧听器官射出的受惊液带到了钓饵上，水中的鱼闻到它都敬而远之，自然不会上钩。如果您在每钓一条鱼后，先用野草擦擦手，再取饵装钩，鱼的上钩率会明显提高。
2、 香饵料可诱鱼上钩。鱼的视觉很差，不能看清远处的物像，但鱼的嗅觉和味觉却十分灵敏。在水中觅食时，鱼的鼻孔和鳃发挥作用。鱼所接受的气味不仅来自空气，更主要的是来自溶有气体分子的水溶液，它们由此判断是否有可食性物质。因此，垂钓时多投撒诱饵，不仅要注意颜色，还要注重香味。
该答案来自极限户外网官方网站
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