“有因必有果，你的报应就是我”，抖音最火的一句话，表面看起来玩石头与能养生，风马牛不相及，细思量还真是互相关联，下面我谈谈玩石头与养生关系：
精品奇石欣赏：
1、强身健体：
“废掉一个人最好办法，让他闲下来”，玩石头的人，业余时间一刻也停不下来，户外捡石，磨炼意志，增强体力，饱览自然风光；室内养石，搬上搬下，自配底座，手玩奇石，反复按摩，打通关节，舒筋活血，天长日久，练就钢铁身材。
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2、赏石益智：
本人以前没玩石头之前，业余时间主要是喝酒、打牌，玩石头以后，判若两人；闲下来琢磨：这块石头是什么来历，表达的是什么样的内涵，怎样为石头配座，起什么名字合适等等。
关键时刻来了，为了开阔自己视野，经常上头条回答悟空问答，与石友交流互动，自己知识储备不足，经常上头条查阅资料，如此一来，智力提高了，写作水平有所上升，嘿！自从玩石头，脑袋瓜变机灵了。
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3、陶冶情操：
每次面对自己收藏奇石，就象是穿越时空，与大自然进行对话，那些奇石，有的古朴幽雅，有的热情似火，有的淡定从容，和他们在一起，有一种非常宁静感觉，荡涤心灵尘埃，心情愉悦，修身养性。
奇石欣赏《滚滚长江东逝水》（本人收藏）
总之赏玩奇石，特别是对中老年人来说，释放了压力，排解了郁闷，充实了精神，预防了老年智力疾病，起到了重要的养生作用，喜欢奇石的朋友们，一起玩起来吧！
我是雨中翱翔，以上仅代表本人观点，错误之处请斧正，喜欢奇石收藏的朋友请关注我，谢谢！
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