我是4月26号的预产期
但是从刚怀孕的时候宝宝就偏大一周，所以我总感觉宝宝会提前～20号晚上洗了一个澡，晚上10点真的有宫缩了，和平时的假宫缩不一样，这个疼的比较急促！很是规律，大约十多分钟疼一次，然后10点半去厕所发现见红～收拾收拾东西准备去医院，到了医院直接安排住院了，大夫说如果两三分钟疼一次就是差不多了，然后在病床上一晚上没睡，看着手机数宫缩～
早晨七点多的时候我还可以在地下散步，不都说多走动利于顺产嘛，医生七点半过来内检宫口开了两指多了已经！这个时候的疼痛就和重度大姨妈痛差不多，可以忍受～吃过早饭，医生直接把我带去待产室打上安定说让我睡一觉～感觉自己没睡多久就疼醒了～医生检查宫口开到了四指，这个时候已经没有力气看手机了！然后就是漫长的开指过程……真是痛不欲生，我没有使用无痛，整个过程都是自己咬牙坚持下去了！手抓栏杆，抓到产后关节疼了两天，所以待产的亲们千万别使蛮力！[流泪]中午婆婆进来送饭，我也真是痛到什么都吃不下！最后医生检查宫口全开了，要进产房了，逼着我吃了一块巧克力～说是有力气！我真是嚼的力气都没有了！然后进了产房就是一顿使劲，每次宫缩的时候使三次力气！用了没多久孩子就出来了～六斤九两，男宝，医生给侧切了，
当时疼的感觉不到侧切，缝的时候真是漫长，感觉医生里三层外三层的缝了好久好久～最后就是按压子宫排恶漏！也是酸爽～但是这些和宫缩疼，真是毛毛雨～
刚怀孕那会想知道男女，在网上买了些杂七杂八的试纸啥的，都不准，所以新手孕妈不要太相信那些，生出来是什么才是最真的。整个孕期放松心态，宝宝才能健康成长 再来说说我的恢复和月子 在医院住了三天就出院了，回到家后开始了我和宝宝坐月子的生活，喂奶和换尿片是我每天都在经历的，在这里提醒各位家务不做不会有多大影响，所以不要急着在孩子睡着后立刻去做家务，而是好好休息一会儿或睡一觉。我怀着宝宝第八个月的时候，我的体重就135斤了，生了宝宝后，孩子睡觉无聊的时候玩玩手机看看头条，听一个宝妈说有一种产后，收，腹衣穿着很舒适，效果也不错。
就找到了那个買家，了解了一下又是纠结买不买，最终下定决心买了一套，收到货后就赶紧试穿，别说穿上后体。型马上就改变了，肚子上松垮垮的肉收紧了，肚子看着平坦了好多。第二，也是最重要的，穿上后整个腹部感觉热热的，一个月下来，我竟然痩了16斤！ 顿时觉得没有花冤枉钱，贴身穿也很透气。 就这样我穿了2个多月，肚子基本收平了，产后140到现在99斤，体重明显下降。不建议节食和吃减肥现在一直坚持母乳，健康的灰复了！
我认为产后一定要穿收复的，这样利于身材恢复和防止子宫下垂。现在出门都说我不像生过宝宝的，痩了穿什么衣服都好看!
传统月子有非常多的误区与陋习，不仅不利于产妇恢复，也容易让产妇患上产后抑郁。了解一下到底有哪些误区，避开这些误区，坐一个科学健康的月子吧~
1.不能洗头洗澡?
产妇分娩时要出很多汗，产后也常出汗，加上恶露不断排出和乳汁分泌，身体比一般人更容易脏，产后讲究个人卫生是十分重要的。自分娩后两三天就可采用淋浴洗澡，产后5天左右，即可用热水洗头。
2.门窗紧闭不能通风?
只要不是身子湿着吹风或者一直吹风，保持正常空气流动通风是没有问题的。
3.应该一直卧床休息?
产后较长时间内不活动，很容易发生下肢静脉血栓;同时产后盆腔底部的肌肉组织也会因缺乏锻炼，托不住子宫、直肠或膀胱而膨出。
产后早下床活动不仅有利于下肢血流增快和恶露排出，也能使腹部肌肉得到锻炼，早日恢复原来的收缩力，保护子宫、直肠和膀胱等器官。一般情况下，产后24小时就可在床上靠着坐起来，第三天便可下床行走，产后42天就可以用G动APP锻炼盆底肌，以恢复盆底肌活力。
4.产后不能刷牙?
由于产妇进餐的次数多，食物残渣存有留在牙齿表面和牙缝里的机会增多，产妇应该每天用细软的牙刷，早、晚各刷一次牙。
5.产后24小时才“开奶”?
开奶越早越好，婴儿吸吮奶头可以促进乳腺分泌乳汁，又有利于子宫收缩，使子宫早日恢复。一般情况下，产后30分钟即可哺乳。
6不能吃盐?
由于产后出汗较多，乳腺分泌旺盛，产妇体内容易缺水和盐，应适量补充盐分。
7疯狂吃鸡蛋?
鸡蛋营养丰富，容易消化，适合产妇食用，但是产妇一天吃得过量，不但吸收不了，还会影响对其它食物的摄取，一般产后每天吃两三个鸡蛋就可以。
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